Ferahlatıcı Zeytinyağlı Ton Balığı Salatası

Tarife Giriş

Ferahlatıcı zeytinyağlı ton balığı salatası, zengin ve renkli sebzelerle birleştirilmiş, zeytinyağı ile lezzetlendirilmiş ton balığının eşsiz kombinasyonudur. Kolayca hazırlanabilen bu tarif, sağlıklı malzemeleri sayesinde hem pratik hem de besleyici bir öğün sunar. Salatanızın üzerine ekleyeceğiniz limon suyu ve baharatlar, lezzetini tamamlayarak sizi ferahlatacak. Özellikle yaz günlerinde serinletici bir alternatif olarak tercih edebilirsiniz.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Salata
• Mutfak: Akdeniz mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
• Kalori: 180 kalori

Malzemeler

• 1 kutu ton balığı (150 g)
• 1 adet salatalık
• 2 adet domates
• 1 adet kırmızı soğan
• 1 su bardağı mısır
• 1/2 çay bardağı zeytinyağı
• 1 adet limon suyu
• 1/2 çay kaşığı tuz
• 1/2 çay kaşığı karabiber
• 1/4 çay kaşığı pul biber

Yapılışı

• Ton balığını süzün ve bir kaseye alın.
• Salatalığı, domatesi ve kırmızı soğanı küp küp doğrayın.
• Doğranmış sebzeleri ton balığının üzerine ekleyin.
• Mısırı salata karışımına ilave edin.
• Zeytinyağını, limon suyunu, tuzu, karabiberi ve pul biberi ekleyin.
• Tüm malzemeleri nazikçe karıştırarak sosun dağılmasını sağlayın.
• Salatayı buzdolabında 5 dakika bekletip soğutun.
• Soğuyan salatayı servis tabağına alın ve üzerini süsleyerek sunuma hazırlayın.

Püf Noktaları

Salatanızın tazeliğini artırmak için kıyılmış maydanoz veya nane yaprağı eklemeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca, ton balığı yerine somon balığı kullanarak farklı bir tat elde edebilirsiniz. Salatanızı marul yaprakları üzerinde sunarak daha şık bir sunum yapabilirsiniz. Taze limon suyu eklemesi, salatanızı daha da ferahlatacaktır. Ayrıca, malzemelerinizi daima taze seçmek, salatanızın lezzetini artırır.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu harika salata, yanında çıtır ekmek dilimleri veya tuzlu krakerler ile servis edilebilir. Ayrıca, yaz içecekleri olarak ayran veya limonata ile mükemmel bir uyum sağlar.